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Verifique la lectura de la presión arterial mirando el puntero en el dial. Escuche los latidos de su corazón.

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Verifique la lectura en el dial. Anote la medición en su registro. La presión sistólica va delante de la presión diastólica.

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Presión arterial: ¿cuántas veces se necesita medirla para evitar un error? - Información General

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La presión arterial es la fuerza que la sangre hace contra las paredes de las arterias cuando el corazón la bombea. Cada vez que el corazón late, bombea sangre por las arterias al resto del cuerpo.

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Hipertensión es el término médico para referirse a la presión arterial alta. Por lo general, la presión arterial alta no causa signos ni síntomas. La presión arterial mide la intensidad con que trabaja el corazón cuando bombea la sangre por el cuerpo.

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La presión arterial se mide con dos valores. El primer valor mide la presión dentro de las arterias cuando el corazón late.

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El segundo valor mide la presión dentro de las arterias entre un latido y el siguiente, cuando el corazón se relaja. Para medirte la presión arterial, el doctor o la enfermera te ponen el manguito del tensiómetro alrededor del brazo y lo llenan de aire hasta que lo sientes apretado.

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Luego dejan salir el aire lentamente. La medición tarda solo unos minutos. La enfermera o el doctor pueden decirte tus valores de presión arterial apenas terminen de medírtela.

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Si la medición indica que tienes presión arterial alta, habla con el doctor. La presión arterial alta puede ser peligrosa para la mujer embarazada y el feto. Si tienes la presión arterial alta y quieres quedar embarazada, es importante que tomes primero medidas para bajarla.

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Algunas mujeres tienen presión arterial alta por primera vez durante el embarazo. Esta situación se conoce como hipertensión gestacional. Este tipo de hipertensión normalmente desaparece después del nacimiento del bebé.

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Si tienes la presión arterial alta, es posible que tengas que tomar medicamentos para controlarla. Imprime esta lista de preguntas sobre la presión arterial para hacerle al doctor.

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Para comenzar, hazte tomar la presión arterial lo antes posible. Pídele al doctor o a la enfermera que te tome la presión arterial en la próxima consulta que tengas.

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Intenta hacer 2 horas y media de actividad física moderada cada semana, como:. Por ejemplo, respirar profundo y meditar son buenas maneras de relajarse y de controlar el estrés.

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Consejos para tener un embarazo sano. Intenta hacer 2 horas y media de actividad aeróbica moderada a la semana.

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Aprende a controlar el estrés. Deja de fumar. Otros temas que te pueden interesar:.

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El lado derecho de mi cabeza duele constantemente. El estrés puede causar emergencia hipertensiva versus urgencia.

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